Icônes des zones de fréquence cardiaque

Les icônes dans le tableau peuvent apparaître à l'écran de votre montre lorsque vous mesurez votre fréquence cardiaque durant un entraînement.

Icône Description
Zone de fréquence cardiaque 1

Faible intensité d'exercice (par exemple, marche à un rythme lent)

Zone de fréquence cardiaque 2

Intensité d'exercice modérée (par exemple, marche rapide ou jogging)

Zone de fréquence cardiaque 3

Intensité d'exercice d'endurance (par exemple, course de faible intensité)

Zone de fréquence cardiaque 4

Intensité d'exercice de renforcement (par exemple, course d'intensité modérée)

Zone de fréquence cardiaque 5

Intensité d'exercice maximale (par exemple, course d'intensité élevée ou sprint)