Estimation de votre VO2max

Votre montre calcule la quantité maximale estimée d'oxygène que votre corps peut transformer. Cette mesure s'appelle le VO₂ max. Cet estimé peut être un indicateur de votre condition physique et devrait s'améliorer en fonction de vos performances athlétiques.

Votre montre utilise vos mesures de fréquence cardiaque et de GPS pour calculer votre VO₂max avec précision si les conditions suivantes sont respectées :

Vos informations de profil doivent être entrées correctement.
Le VO₂ max est seulement mesuré en mode Course.
Votre montre est connectée par GPS, et vous courez avec la montre pendant au moins 10 minutes.
Vous avez activé la mesure de la fréquence cardiaque, et le paramètre Aut. pause est désactivé.
Votre allure de course est d'au moins 16 min/mile (10 min/km).
Vous courez à une fréquence cardiaque élevée à une intensité moyenne.

Votre montre ne peut pas estimer avec précision votre VO₂max si l'une des situations suivantes se produit :

Vous cessez de courir avant que 10 minutes se soient écoulées.
Votre fréquence cardiaque ne peut pas être mesurée.
Votre vitesse de course a diminué au point de devenir une vitesse de marche, ou vous vous êtes arrêté devant un feu de circulation et votre fréquence s'est trop abaissée pour être estimée.